Stages et actualités

Calendrier 2020-2021

Dates	Horaires et Contenu	Lieu
lundi 9 novembre 2020	Début des cours en visio (classique, jazz, Pilates): semaine test	A la maison
Samedi 16 janvier 2021	14h-16h: stage de la Compagnie FLEX-IMPACT (à partir de la 3ème)	Ecole de danse
Vendredi 28 et samedi 29 mai 2021	20h30: 1er week-end de galas	Le Palace à Cuisery
Vendredi 4 et samedi 5 juin 2021	20h30: 2 ème week-end de galas	Le Palace à Cuisery

Organisation cours en visio par Zoom à partir du 16 novembre 2020

Cours EVEIL (Maternelle): Un temps commun pour que la danse reste présente dans la vie de votre enfant. Les propositions seront variées, nous nous adapterons au fur et à mesure.

Samedi 10h45-11h15

Cours d'INITIATION (CP):

Mercredi 10h45-11h30

Danse classique: Une barre de danse classique et pourquoi pas quelques exercices au sol. Prévoir une chaise.

CE1-CE2 (classique 1 et 2): mercredi 14h-14h45

CM1-CM2 (classique 3 et 4): mardi 17h30-18h15

POINTES (classique 5 , Ados et Inter): mercredi 15h-15h30

6ème-4ème (classique 5 et Ados): mercredi 15h45-16h30 ou samedi 11h30-12h30

De la 3ème aux adultes (classique Inter, avancé, sup et adultes): lundi 19h30-20h30 ; mardi 18h30-19h20 ; samedi 11h30-12h30

Modern'Jazz: Des exercices d'échauffement et de technique suivis d'un enchaînement qui prendra en compte les contraintes d'espace (chambre, salon, palier...).

Jazz 1 et 2 (CE2-CM1): vendredi 17h30-18h15

Jazz 3 et 4 (CM2-6ème): vendredi 18h30-19h15

Jazz Ados et Inter: lundi 18h-19h

jazz Ados: mercredi 17h-18h (pour les élèves ne pouvant pas suivre le cours du lundi)

Jazz Av : lundi 19h-20h

Jazz Av et sup: mercredi 18h-19h ; vendredi 19h-20h

Jazz Adultes: jeudi 20h30-21h30

Cours Pilates: Renforcement des muscles profonds. Déroulement habituel d'un cours Pilates. Prévoir si possible un tapis et un élastique (ou un foulard)

Lundi : 9h30-10h30 (Pilates doux) Mardi: 19h30-20h30 Mercredi: 9h30-10h30 Jeudi: 19h30-20h30 Vendredi: 9h30-10h30

Barre au sol: Des exercices au sol s'inspirant de la suite des exercices à la barre d'un cours de danse classique. La barre au sol développe la tonicité musculaire et la souplesse. Ouvert à tous (à partir de 15 ans).

Mardi 9h30-10h15

Atelier des Petites routines "le temps d'une chanson": L'idée de l'atelier est d'apprendre de petits enchaînements aux thèmes et objectifs variés : réveil musculaire, gainage, étirement....

En maîtrisant ces petites routines, vous pouvez les refaire quand vous voulez à n'importe quel moment de votre journée, les enchaîner, choisir celles qui vous conviennent le mieux en toute liberté.

Jeudi 9h30-10h15

Emploi du temps adultes 2020-2021 quand les cours pourront reprendre à l'école de danse


lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi
19h45-21h: Classique adultes	19h45-20h45: Pilates	9h-10h: Pilates	19h45-20h45: Pilates	9h-10h: Pilates	9h15-10h15: Etirements
	20h45-22h: Jazz adultes	10h10-11h10: Pilates	20h45-22h: Jazz adultes	10h10-11h10: Pilates doux
				11h15-12h15: Pilates

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Zoom sur l'actualité des stages

Stages de danse à Tournus

Le Conseil général de Saône-et-Loire finance à nouveau des stages en 2020-2021 à l'école de danse Expression de Tournus. Ces stages sont gratuits pour les élèves de l'école étant membres de l'association Culture Danse.

Nous vous communiquerons le programme des stages dès que nous l'aurons.